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L’art du rituel

Découvrez la puissance du monde de l’énergie subtile.

Pour cela je vous invite à créer chez vous un espace de protection, un lieu sacré, un Autel pour pouvoir vous célébrer, vous honorer.

Il suffit d’installer dans un coin de votre habitation, un tissu posé simplement au sol ou sur un petit meuble. Vous y déposez dessus une bougie, des pierres, feuilles, plumes…des éléments de la nature, un objet personnel qui symbolise l’intention que vous voulez porter.

Par exemple un bijou qui vous relie aux femmes de votre famille, dans l’intention de travailler votre lignée.

Puis quand vous passez devant vous prenez un instant pour une pensée, une respiration, un mantra en vue de vous libérer, de vous relier, ou de vous harmoniser avec cette intention.

La vie vous veut du bien, elle organise à son rythme et subtilement votre chemin, laissez-vous porter et accueillez la avec bienveillance !mandala nature

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L’Aventure de la Naissance

Alexandra : Par le suivi individuel, collectif et du couple je crée une enveloppe sécurisante pour la femme enceinte. J’accompagne aussi l’homme à trouver sa place dans ce processus. Cela offre à la future maman un espace pour s’accorder dans ce nouveau rythme, dans l’expression et le respect de sa confiance et de sa puissance.

Alexandra Macdonald L’Atelier du yoga prénatal/postnatal et Yoga Flow, http://www.alexandramacdonald.com/

Stéphanie : L’accompagnement par la musique, la reconnaissance de sa voix permet une harmonisation globale de la future maman et aussi d’améliorer le lien avec le bébé. L’éveil des sens apporte la liberté du mouvement, la diffusion de la Joie.

Stéphanie Schroeder-Marrast, L’Atelier du Chant prénatal et Doula, http://www.lechantprenatal.ch/

 Pascale : La régularité apporte une sécurité, une permanence dans cette période de changements, de transformations. La future maman peut ainsi échanger sur ce qu’elle ressent, ses appréhensions…Libérer ses émotions.

Pascale Javet Stauffer, L’Atelier Thérapies Ayurvédiques et Sage-femme, http://www.centre-sages-femmes.ch/?csf-consultations=ayurveda-et-grossesse

Marie : La présence rassurante du thérapeute permet de se réapproprier son Soi. C’est l’occasion pour la futur maman de lâcher ses peurs, de se rendre disponible, libre, son Autonomie. Elle apporte l’espace de confiance qui nourrit l’énergie puissante de sa féminité.

Marie Fraschina, L’Atelier Thérapies Ayurvédiques et Relation d’Aide, http://www.vers-tendre.com/

 En somme être accompagnée par un ou plusieurs thérapeutes permet à la femme enceinte, et plus largement au couple, au bébé de se relier à un groupe. Faire l’expérience d’une solidarité, de se retrouver dans une lignée féminine qui apporte la confiance, le soutien. Se mettre dans un cocoon protecteur permet la prise de conscience d’être une partie d’un ensemble plus vaste, celui de son environnement naturel, de l’Univers.

S’accorder un espace de respect et bienveillance avant, pendant, et après la naissance permet l’expression de la créativité pour la femme enceinte mais aussi son compagnon, et son futur bébé. C’est une expérience privilégiée de rencontrer ou de reconnecter l’énergie du mouvement, du son et des rythmes. Ce chemin est une véritable initiation à cette confiance, assurance et puissance féminine qui rayonne sur la famille.

La naissance est l’occasion pour la femme de vivre une expérience puissante de son autonomie, peu importe le lieu et le mode d’accouchement qu’elle a choisi pour accueillir son bébé, c’est toujours juste tant qu’elle suit son instinct. La personne qui est présente au moment de l’accouchement n’a de mission que celle d’être ancrée et confiante pour accompagner la femme, qu’il s’agisse du futur papa, de la mère, de l’ami(e), de la Doula ou de la sage-femme….Nul besoin de courir, d’agir à tout va, de vivre dans l’urgence et la peur, garder sa confiance et respecter le rythme de la femme accouchante et  du bébé.

Il est juste de laisser aux médecins leur rôle médical quand il est nécessaire, nul besoin de l’anticiper, il est suffisamment respectable et permet de magnifiques naissances quand il est adapté.

Cette aventure extraordinaire, chacun la vit dans son histoire personnelle, ici pas de jugements, pas de compétition. L’accompagnement pendant ce processus permet de se libérer de ses peurs, de ses craintes, chacun avance à son rythme.

Vous trouvez ici quelques adresses et Bons plans pour vous accompagner pendant ce Voyage initiatique de la Naissance !